30 Day Challenge

30 Day Challenge

Η δέσμευση για την ολοκλήρωση της πρόκλησης των 30 ημερών μπορεί να είναι μια από τις πιο συναρπαστικές περιπέτειες της ζωής σας! 30 ημέρες μιας συνεπούς πρακτικής γιόγκα θα μεταμορφώσουν τον τρόπο που βλέπετε, ενεργείτε και αισθάνεστε. Θα αποτελέσουν έναν ισχυρό καταλύτη για την αλλαγή στη ζωή σας. Κατά τη διάρκεια της πρόκλησης, θέλουμε να σας κρατήσουμε συνδεδεμένους, οπότε να ελέγχετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας!

Η καρδιά της πρόκλησης των 30 ημερών είναι η δέσμευση. Αυτό σημαίνει να δώσετε μια υπόσχεση στον εαυτό σας και να την ακολουθήσετε. Σημαίνει να απομακρύνετε από τη ζωή σας όλες τις παλιές περιττές δικαιολογίες για αποτυχία. Σημαίνει ότι υπόσχεστε να ασκείστε για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα κάθε μέρα και απλά το κάνετε. Μη θέτετε μη ρεαλιστικές προσδοκίες, αλλά δεσμευτείτε με έναν στόχο που σας ωθεί να τον πετύχετε! Σε οτιδήποτε και αν δεσμεύεστε, κάντε το για 30 ημέρες και θα βελτιώσετε δραστικά τις πιθανότητές σας να μετατρέψετε την πρακτική της γιόγκα σε συνήθεια.
Επιπλέον, σε αυτές τις 30 μέρες πρόκλησης όλα τα μαθήματα θα τελειώνουν με διαλογισμό. Γιατί ο διαλογισμός «είναι εκείνο το φως στο νου που φωτίζει τον δρόμο της δράσης. Και χωρίς εκείνο το φως δεν υπάρχει αγάπη» – J. Krishnamurti.

Εκτός από μαθήματα, θα λαμβάνετε καθημερινά ενθαρρυντικά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου καθώς και ένα εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο με όλες τις πληροφορίες από τις συναντήσεις μας στα μαθήματα.

Η τιμή περιλαμβάνει:
• 30 μέρες απεριόριστα μαθήματα
• 2 ειδικά μαθήματα “Challenger Only” *
• Καθημερινά ενθαρρυντικά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
• 1 Δωρεάν πάσο για να φέρετε έναν φίλο να κάνει 3 μαθήματα δωρεάν
* 2 επιπλέον μαθήματα μέσα στον μήνα, για όσους λάβουν μέρος στην πρόκληση των 30 ημερών.

FAQ’s

Ποιά μαθήματα να κάνω;
Όποιο από τα μαθήματα υπάρχει στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά μας (Kundalini, Hatha Yoga, Flow & Alignment, Aerial Yoga) . Ίσως να διαλέξετε και μαθήματα που συνήθως δεν παρακολουθείτε. Βγείτε από την συνήθεια και ίσως εκπλαγείτε από αυτό που θα νιώσετε! Αυτή η εμπειρία θα προκαλέσει το σώμα και το μυαλό σας. Συνεχίστε να πιστεύετε στον εαυτό σας. Μπορείτε να το κάνετε!!!!

Πώς μπορώ να παρακολουθήσω πόσα μαθήματα κάνω;
Κάθε φορά που θα τελειώνετε ένα μάθημα, βάλτε ένα αυτοκόλλητο δίπλα από το όνομά σας στο ειδικά διαμορφωμένο ημερολόγιο που θα βρίσκεται στο γραφείο.

Τι θα συμβεί αν χάσω μια μέρα;
Κάντε το διπλό! Κάντε 2 μαθήματα σε 1 μέρα και κερδίστε το δεύτερο αυτοκόλλητο. Αν και πάλι δεν προλαβαίνετε, δεν πειράζει, μην τα παρατάτε. Αυτό είναι μια προσωπική πρόκληση, γι΄αυτό ακόμα και 15 μαθήματα να κάνετε είναι μια επιτυχία!

Και αν οι τάξεις είναι γεμάτες;
Τα μαθήματα κατά την διάρκεια της πρόκλησης έχουν περισσότερο κόσμο. Για αυτό να είστε 10-15 λεπτά νωρίτερα ή κλείστε την θέση σας online!

Πώς μπορώ να κερδίσω το μεγάλο βραβείο;
Το μεγάλο βραβείο θα ανακοινωθεί στο πάρτι μας 8/7/2017. Όσοι έχουν κάνει τα περισσότερα μαθήματα μέσα στις 30 μέρες θα μπουν στην κλήρωση και ο νικητής θα κερδίσει 1 Μήνα Απεριόριστα μαθήματα. Ο νικητής θα ειδοποιηθεί μέσω τηλεφώνου / ηλεκτρονικού ταχυδρομείου αν δεν είναι παρών κατά την κλήρωση.

Just Do It!

Για να ολοκληρώσετε τη δικής σας πρόκληση 30 ημερών γιόγκα θα χρειαστεί να έχετε πειθαρχία, δέσμευση και εστίαση. Αυτό δε σημαίνει ότι θα κάνετε τη γιόγκα συνήθεια για μια ζωή – άλλωστε όσο εύκολα αποκτούμε μια καλή συνήθεια τόσο εύκολα αποκτούμε και μια κακή συνήθεια – αλλά θα είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Κάντε λοιπόν το βήμα, ξεκινήστε τη δική σας πρόκληση 30 ημερών γιόγκα και απολαύστε το ταξίδι μιας καθημερινής όμορφης συνήθειαςnμόνοι σας ή παρέα με φίλους!