Nataraja Yoga Center Athens Nataraja Yoga Center Athens
  • ΕΜΕΙΣ
    • Naṭarāja Yoga Center
    • Βιογραφικό
    • Είπαν για μας…
    • ο Γιόγκι του μήνα
    • Workshops
    • Events
    • Φωτό
    • FAQ
    • Επικοινωνία
  • Yoga
    • Τι είναι Yoga
    • Νέος στην Yoga
    • Aerial Yoga
    • Flow & Αlignment
    • Hatha Yoga
    • Hasta Free Hatha Flow
    • Yoga Kids
    • Relax & Renew
    • Smooth Aerial Yoga Flow
    • Prenatal Yoga
    • Community classes
  • ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
    • Ρέικι
    • Thai μασάζ
  • ΧΟΡΟΣ
    • Latin
    • Zumba
  • Πρόγραμμα
  • Εκπαιδεύσεις
    • Aerial Yoga Teacher Training
    • Aerial Yoga Kids Teacher Training
  • EN

Prenatal Yoga

Η γιόγκα εγκυμοσύνης είναι σχεδιασμένη για να στηρίξει και να βοηθήσει τις γυναίκες σε αυτό το όμορφο και βαθύ ταξίδι της εγκυμοσύνης. Η πρακτική δυναμώνει το σώμα, ανακουφίζει από συνήθεις πόνους κατά τη διάρκεια της κύησης ενώ ταυτόχρονα ηρεμεί το νευρικό σύστημα και ενισχύει την επίγνωση του τι συμβαίνει μέσα στο σώμα.

Δίνοντας έμφαση σε πρακτικές αναπνοής, ευλυγισίας και διαλογισμού, συνδεόμαστε με την καινούργια ζωή δημιουργώντας ένα περιβάλλον ήρεμο και αρμονικό.

Η πρακτική της γιόγκα ενθαρρύνει μια γυναίκα να μάθει να δέχεται το ταξίδι του τοκετού και της γέννας όπως αυτό εξελίσσεται.

Η πρακτική της γιόγκα σε όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης είναι το καλύτερο που μπορεί να κάνει μια γυναίκα για τον εαυτό της αλλά και για το μωρό που μεγαλώνει μέσα της!

Νewsletter

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Nataraja Yoga Center Athens Nataraja Yoga Center Athens
Nataraja yoga center © 2018 | All Rights Reserved | Δήλωση απορρήτου | design by vgenop.com
Privacy policy |