Christmas Day Yoga

Εχουμε τη χαρά να προσφέρουμε μια πρακτική για εσάς παραμονή των Χριστουγέννων. Ίσως εκείνη η μέρα να είναι ήσυχη για σας ή ίσως η μέρα σας να είναι αρκετά απασχολημένη με πολλές συγκεντρώσεις και επισκέψεις. Όποια και όπως και αν είναι η μέρα σας, αφιέρωστε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. Θα τελειώσουμε την πρακτική με κάποιες απολαυστικές Restorative θέσεις για να σας βοηθήσει να αισθανθείτε υποστηριγμένοι και άνετοι. Φέρτε τον εαυτό σας και έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας ή και τα δύο. Ελάτε στην πρακτική αυτή για να συγκεντρωθείτε και να γειωθείτε ενώ συνδέεστε με τον εαυτό σας και τους άλλους! Και μετά ετοιμάζεστε για την βραδιά όπως την έχετε σχεδιάσει!!!!