Ας γνωρίσουμε την Αντιγόνη
Τι είναι αυτό που αγαπάς περισσότερο στο Nataraja;
Αυτό που αγαπώ περισσότερο στο Nataraja είναι η κοινότητα των ανθρώπων. Από την πρώτη στιγμή με αγκάλιασε και ένιωσα ζεστασιά και ασφάλεια να είμαι ο εαυτός μου. Είναι ένα περιβάλλον, όπου ο καθένας ακολουθεί το δικό του μονοπάτι χωρίς ανταγωνισμό και με αγάπη και σεβασμό στηρίζει τον άλλον να αναδείξει τις ξεχωριστές του δυνατότητες.
Πες μας κάτι μοναδικό για τον εαυτό σου
Χαίρομαι με κάθε μικρό βήμα που κάνω και θαυμάζω τον εαυτό μου, όταν βλέπω ότι εξελίσσομαι και σιγά σιγά πετυχαίνω κάτι καινούριο.
Τι σε κράτησε να επιστρέφεις στην πρακτική σου;
Η αίσθηση με την οποία φεύγω κάθε φορά. Νιώθω ότι έχω ψηλώσει τόσο σωματικά, λόγω της σωστής στάσης σώματος κατά τη διάρκεια της πρακτικής μου, όσο και ψυχικά, επειδή μπόρεσα να ανταπεξέλθω σε μία ακόμα πρακτική, όσο δύσκολη κι αν ήταν για μένα. Το ρόλο της σε αυτό παίζει, βέβαια, και η αγαπημένη μου δασκάλα, που με κάνει να νιώθω δυνατή και φροντίζει να κάνω το καλύτερο που μπορώ, με αποτέλεσμα να φεύγω με χαμόγελο.
Πώς ξεκίνησες την γιόγκα, γιατί;
Έψαχνα να βρω κάτι που θα βελτιώσει τη στάση σώματός μου για να έχω μια καλή ποιότητα ζωής. Νιώθω τυχερή που τόσο κοντά στο σπίτι μου βρήκα το Nataraja και εμπιστεύθηκα τη Μιράντα, που κατανοεί τις ανάγκες μου και με βοηθάει να δυναμώσω μέρα με τη μέρα. Όμως, έγινε και κάτι που δεν περίμενα όταν ξεκίνησα. Στη γιόγκα άρχισα να καταλαβαίνω τη σημασία της αναπνοής και να μαθαίνω πράγματα σε σχέση με τον εαυτό μου. Παρατηρώντας πώς φέρομαι πάνω στο στρώμα άρχισα να αντιλαμβάνομαι πώς φέρομαι και πέρα από αυτό. Εύχομαι, λοιπόν, ό,τι καταφέρνω πάνω στο στρώμα να το ενσωματώσω κάποια στιγμή και στη ζωή μου.
Η Αντιγόνη είναι ευγενική, γλυκομίλητη και ταλαντούχα! Φέρνει μαζί της μια υπέροχα ήρεμη ενέργεια σε κάθε μάθημα! Το χαμόγελο της μπορεί να φωτίσει όλη την αίθουσα κ για αυτό την αγαπάμε! Ευχαριστούμε Αντιγόνη που είσαι μέρος της οικογένειας του Nataraja.