Σας ενημερώνουμε ότι:
• Η προσέλευση και το είδος του μαθήματος που θέλετε να κάνετε πρέπει να προ- προγραμματίζεται (τηλεφωνικά ή μέσω διαδικτύου ή email). Θα πρέπει λοιπόν να κλείσετε τις θέσεις σας
• Όλα τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται ταυτόχρονα μέσα στο Nataraja και μέσω διαδικτύου.
• Για κρατήσεις θέσεων και πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας:
– μέσω διαδικτύου στο www.nataraja.gr
– μέσω τηλεφώνου 211 408 9700
– μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου nataraja.asana@gmail.com
Περί πρακτικής
• Η προσέλευση στο στούντιο και το είδος του μαθήματος που θέλετε να κάνετε πρέπει να προ-προγραμματίζεται (τηλεφωνική επικοινωνία ή μέσω διαδικτύου), καθώς τα άτομα σε κάθε μάθημά μας επιβάλλεται να είναι περιορισμένα
• Περιορίστε το χρόνο σας στο στούντιο σε 15 λεπτά πριν και μετά το μάθημα, έτσι ώστε να έχουμε αρκετό χρόνο για καθαριότητα και απολύμανση χωρίς κόσμο
• Η πόρτα θα κλειδώνεται κατά την διάρκεια των μαθημάτων και δε θα επιτρέπεται να εισέλθει κανείς εκτός από τους ασκούμενους
• Για τα μαθήματα εδάφους θα είναι αναγκαίο να τοποθετείτε τα στρωματάκια σας μόνο στα σημεία με την ειδική σήμανση στο πάτωμα (τα οποία είναι σε 2 μέτρα απόσταση), έτσι ώστε να νιώθουν όλοι άνετα
• Αντί διορθώσεων – βοήθειας με τα χέρια θα περιοριστούμε σε λεκτικές οδηγίες ευθυγραμμίσεων.
Υγιεινή
• Μεταξύ των μαθημάτων θα υπάρχει μισή ώρα κενό, έτσι ώστε να καθαριστεί – απολυμανθεί ο χώρος
• Όλες οι επιφάνειες του στούντιο θα απολυμαίνονται αυστηρά με εγκεκριμένα απολυμαντικά πριν και μετά από κάθε μάθημα
• Πριν και μετά από κάθε μάθημα aerial τα πανιά θα καθαρίζονται με ειδικό ατμοκαθαριστή
• Κατά την είσοδό σας στον χώρο θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα παρεχόμενα απολυμαντικά μαντηλάκια και το απολυμαντικό χεριών καθώς και το απολυμαντικό υποδημάτων
• Μετά το τέλος της πρακτικής σας θα πρέπει να απολυμάνετε το στρωματάκι σας με τα παρεχόμενα ειδικά απολυμαντικά. Διαφορετικά θα πρέπει να φέρετε το δικό σας.
• Στον χώρο της τουαλέτας έχει τοποθετηθεί ειδικό ντισπένσερ για σαπούνι αυτόματης επαγωγής, έχουν καταργηθεί η πετσέτες χεριών και έχουν αντικατασταθεί με χειροπετσέτες
• Στην περίπτωση που θα χρησιμοποιήσετε τον ψύκτη νερού θα πρέπει πρώτα να χρησιμοποιήσετε το ειδικό απολυμαντικό που έχει τοποθετηθεί δίπλα, διαφορετικά θα πρέπει να φέρνετε τα δικά σας μπουκαλάκια.
Προσωπική ευθύνη
• Εάν δεν αισθάνεστε καλά, έχετε βήχα, πυρετό ή συμπτώματα του COVID-19, δεν θα μπορείτε να παρακολουθήσετε το μάθημα τόσο για την προστασία την δική σας όσο και των συνασκούμενων και των δασκάλων
• Εάν έχετε κάνει το τεστ για το COVID-19 και έχει βγει θετικό ή έχετε έρθει σε στενή επαφή με κάποιον που έχει, σας ζητούμε να μην έρθετε στο στούντιο για 14 ημέρες ή μέχρι να βγει το τεστ αρνητικό
• Παρακαλούμε θερμά τους γονείς των μικρών μας μαθητών να λειτουργήσουν υπεύθυνα σε περίπτωση αδιαθεσίας του παιδιού και να παραμείνουν σπίτι
• Καλό θα ήταν τα παιδιά να έχουν μαζί τους αντισηπτικό και δικό τους μπουκαλάκι με νερό
• Μετά το πέρας της πρακτικής τα ρούχα να πλένονται στους 60 βαθμούς.
Είμαστε ευγνώμονες για τη βοήθειά σας στη διατήρηση της ασφάλειας του εαυτού σας και της κοινότητας μας.
Ένας κόσμος που αλλάζει έχει και ανάγκες που αλλάζουν.
Είτε επιθυμείτε να επιστρέψετε στο στούντιο, είτε δεν είστε σίγουροι αν είστε έτοιμοι ακόμα, εμείς είμαστε δίπλα σας και για αυτό το λόγο όλα τα μαθήματά μας θα γίνονται ταυτόχρονα και διαδικτυακά.
Η γιόγκα είναι ο πυρήνας όλων όσων κάνουμε, είναι το σταθερό και συνεπές μας θεμέλιο. Διαμορφώνει τη ζωή μας και βοηθά τον καθένα μας να γίνεται καλύτερος κάθε μέρα, για τον εαυτό μας και για τους γύρω μας.
Υποσχόμαστε να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε πιο σκληρά από ποτέ για να διασφαλίσουμε ότι όλοι θα έχουμε ένα ασφαλές σπίτι για να επιστρέψουμε – ένα χώρο για τους δασκάλους μας να συνεχίσουν να μοιράζονται τη μαγεία της γιόγκα με τον κόσμο. Μείνετε ασφαλείς – θα συνεχίσουμε μαζί για όσο μπορούμε ακόμα.