Μυοπεριτονιακή Απελευθέρωση | Ώμοι
Μετά το επιτυχημένο σεμινάριο για κεφάλι, αυχένα και πρόσωπο, συνεχίζουμε τη διαδρομή αποσυμπίεσης και αυτοφροντίδας.
Αυτή τη φορά, εστιάζουμε στους ώμους – μια περιοχή που συγκεντρώνει ένταση, πίεση και συναισθήματα.
Τί θα κάνουμε:
- Ειδικές τεχνικές μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης
- Θα χρησιμοποιήσουμε μπαλάκια, τουβλάκια, αναπνοή
- Επανασύνδεση με τη ζωντάνια αυτής της τόσο φορτωμένης περιοχής
Γιατί να έρθεις:
- Αν νιώθεις πόνο ή δυσκαμψία στους ώμους
- Αν έχεις ένταση ή στρες
- Αν απλώς θες να φροντίσεις τον εαυτό σου με συνειδητό και τρυφερό τρόπο
Ημερομηνία: Κυριακή 27 Ιουλίου 2025
Ώρα: 12:00-14:00
Επένδυση: 20€*
* Δεν συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ
Η κράτηση θέσης είναι έγκυρη μόνο με την εξόφληση του ποσού
Πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων:
Αγίας Παρασκευής 67, Δάσος Χαϊδαρίου
τηλ.: 2114089700
email: nataraja.asana@gmail.com
Σε περιμένουμε για να αφήσουμε λίγο απ’ το βάρος… κάτω.