Ας γνωρίσουμε την Μίνα
Τι είναι αυτό που αγαπάς περισσότερο στο nataraja ;
Το nataraja έχει ψυχή που δονείται, καρδιά που παλλεται και σε αγκαλιάζει ζεστά! !!Αυτό αγαπώ. Όμως αν θα έπρεπε να ιεραρχησω τι αγαπώ περισσότερο στο nataraja είναι η κοινότητα των ανθρώπων του, είναι ο σεβασμός, η αλληλεγγύη, η ευγένεια, η συμπαράσταση, το γέλιο, το ήθος,είναι αυτές οι αξίες που μοιράζομαι μαζί τους σε κάθε
πρακτική, σε κάθε προσπάθεια. Και αυτό είναι μοναδικό στις κοινωνίες μικρές η μεγάλες και το εκτιμώ απεριόριστα.
Πες μας κάτι μοναδικό για τον εαυτό σου
Επιτέλους αγαπάω τον εαυτό μου, τον θαυμάζω και τον προσέχω!
Τι σε κράτησε να επιστρέφεις στην πρακτική σου;
Η πίστη μου ότι προσπαθώ και κάνω κάτι εξαιρετικά σημαντικό για μένα, για το σώμα μου και το νου μου. Αναγνωρίζω τις αλλαγές στο σώμα μου και χαίρομαι την κάθε προσπάθεια όσο δύσκολη και αν είναι γιατί είναι ενσυνείδητη και όχι μια απλή εντολή άσκησης. Απολαμβάνω τις διακυμάνσεις του νου που προσπαθώ να τον επαναφέρω ξανά και ξανά , να τον ενώσω με το σώμα και να τον κρατήσω εκεί, να τον εναρμονίσω σε κάθε θέση. Επιστρέφω στην πρακτική μου γιατί έχω εμπιστοσύνη στην αγαπημένη μου δασκάλα ότι θα κάνει το καλύτερο για μένα και ξέρω ότι κάθε φορά που φεύγω από την πρακτική μου είμαι καλύτερη και πιο δυνατή από πριν.
Πως ξεκίνησες την γιόγκα, γιατί;
Την πρώτη επαφή για αυτο που προσφέρει η γιόγκα την οφείλω σε μια πολύ καλή μου φίλη η οποία είχε ήδη ξεκινήσει και πίστευε ακράδαντα ότι θα μου ταιριάζει πολύ ως άνθρωπο.Πολλά χρόνια είχα δοκιμάσει γυμναστήρια και τρόπους ενδυναμωσης. Όμως σταματούσα, έφευγα, βαριόμουν,
κουραζομουν. Ήταν για μένα μια ευτυχισμένη συγκυρία η απόφαση μου να ξεκινήσω την γιόγκα ως άσκηση, ως εδυναμωση με την έναρξη της λειτουργίας του nataraja κοντά μου. Έτσι ξεκίνησα και εύχομαι να είχα ανακαλύψει πολύ πολύ νωρίτερα την ομορφιά και τα ευεργετηματα της.
Η Μίνα βρίσκεται κοντά μας από την αρχή της λειτουργίας του Nataraja Yoga Center και σε κάθε μάθημα φέρνει τη δική της μοναδική ενέργεια!
Πάντα προσπαθεί να δοκιμάσει κάτι καινούργιο και να ξεπεράσει τον εαυτό της! Αυτά τα χρόνια στο Nataraja η πρακτική της έχει αναπτυχθεί τόσο πολύ! Είμαστε πολύ χαρούμενοι που η Μίνα είναι μέλος της οικογένειας μας! Ευχαριστούμε πολύ Μίνα!!!♥️🙏