Και οι μπαμπάδες κάνουν yoga επίσης!
Σαν πατέρας πρέπει να προσπαθώ να είμαι το καλύτερο πρότυπο για την πανέμορφη κόρη μου. Έτσι σκέφτηκα, τι είναι αυτό που βοηθά την υγεία, βοηθά στην ηρεμία και την θετική στάση ζωής και που θα μπορούσα να κάνω και στο σπίτι αλλά και έξω και θα μπορούσε να επηρεάσει θετικά την οικογένειά μου χωρίς να βάζει τη ζωή μου σε κίνδυνο? Η yoga!
Έχω δοκιμάσει και άλλα είδη άσκησης όπως, cross training, body building κ.α. Φαινομενικά η yoga δεν είναι και κάτι παραπάνω από ένα τέντωμα, σωστά? Η σκέψη μιας απλής κάμψης καθώς αναπνέουμε με έλεγχο, φαίνεται εύκολο. Θέλω να πω, συνηθίζω να στριφογυρίζω στηριζόμενος στο κεφάλι μου, άρα η yoga δεν θα μπορούσε να ήταν κάτι τόσο δύσκολο.
Το πρώτο μου μάθημα yoga όμως με έβαλε στη θέση μου, κυριολεκτικά. Από ένας γεμάτος αυτοπεποίθηση και «τα ξέρω όλα» πατέρας έγινα ένας αδέξιος, τρεμάμενος άντρας που δεν ήξερε που να βάλει τα χέρια του ή τα άλλα μέρη του σώματος. Το να κάθομαι εκεί στην αίθουσα που ήταν γεμάτη κυρίως από γυναίκες, το μόνο που μπορούσα να κάνω είναι να γελάσω με τον εαυτό μου.
Yoga?? Κάθομαι εδώ και κάνω… yoga… Γύρισα σπίτι και σκεφτόμουν ότι ίσως θα έπρεπε να επαναπροσδιορίσω τον ανδρισμό μου. Μήπως κάτι έλειπε από την ζωή μου??
Ψάχνοντας για yoga
Την επόμενη μέρα, άρχισα να ψάχνω στο διαδίκτυο για yoga αλλά αυτό δεν μπορώ να πω ότι βοήθησε τον πληγωμένο μου εγωισμό. Μέχρι που είδα ένα βίντεο που κάποιος έκανε yoga και άρχισα να αισθάνομαι λίγο καλύτερα με τον εαυτό μου.
Οκ.. και οι άντρες κάνουν yoga άρα δεν είμαι εγώ ο περίεργος ε???
Μου αρέσει όλο αυτό με τη yoga
Τώρα έχουν περάσει 2 εβδομάδες και κάτι και βρίσκω τον εαυτό μου να κάνει yoga κάθε μέρα. Η κόρη μου νομίζει ότι το Downward Dog ( η στάση που ονομάζεται κάτω σκύλος) είναι το πιο αστείο πράγμα στον κόσμο! Στη savasana με χρησιμοποιεί σαν τραμπολίνο και στη θέση plank νομίζει ότι ιππεύει άλογο!! Χαχα!
Μετά την δεύτερη εβδομάδα, συνειδητοποιώ ότι αρχίζει να μου αρέσει όλο αυτό με τη yoga.
Μπορεί να μην διπλώνομαι σαν κουλουράκι ακόμα, μάλλον σαν κρουασάν, αλλά.. προσπαθώ!!
Leave a Reply